Mua hàng

NGUYÊN NHÂn VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU ĐẦU TRƯỚC TRÁN

2018-12-12 13:18:01 trinh123

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU TRƯỚC TRÁN

 

Nguyên nhân bên ngoài gây trực tiếp đầu đầu:

  • Chế đợ ăn uống không đầy đủ chất dinh dương, gây thiêu chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể
  • Mất ngủ thường xuyên dẫn đến stress là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra rối loạn tiền đình trong cuộc sống hiện đại​
     
  • Stress khiến cơ thể sản sinh một lượng lớn hoocmon Cortisol gây ra một loạt các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, thần kinh, tim mạch…
     
  • Môi trường sống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng gây nên rối loạn tiền đình như ô nhiễm âm thanh, cơ thể bị nhiễm độc do dùng một số loại thuốc trị bệnh, hóa chất, thói quen ăn uống, sử dụng rượu, bia, chất kích thích,…

 

Nguyên nhân nội - nguồn gốc của bênh đau đầu trước trán:  gây ra do sự suy yếu của TỲ (SLEEP) và TÚI MẬT (GALLBLADDER)

 

​.

 

Cách điều trị tạm thời thời

  • Ngủ đủ giấc. Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào giờ gian hợp lý.  Hầu hết người lớn cần 6 đến 8 giờ ngủ mỗi đêm.
  • Tham gia vào các hoạt động thể chất thường xuyên . Tập thể dục nhiều lần trong tuần, để giảm căng thẳng và giữ dáng.
  • Cải thiện tư thế . Ngồi thẳng và đảm bảo rằng lưng dưới được hỗ trợ đúng cách. Tránh ngồi cùng một vị trí quá lâu. Kéo dài và nghỉ ngơi thường xuyên từ bàn và máy tính.
  • Kiểm duyệt lượng caffeine . Quá nhiều caffeine có thể gây đau đầu
  • Uống nhiều nước . Mất nước có thể gây đau đầu.
  • Tránh sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên . 

Xem thêm>>>>Bác sĩ tư vấn bệnh rối loạn tiền đình

Nguồn: https://aphaco.com.vn/

 

Bài viết khác
x