Mua hàng

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU ĐỈNH ĐẦU

2018-12-12 00:28:58 admin

NGUYÊN NHÂN ĐAU ĐỈNH ĐẦU  VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

 

 

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau đỉnh đầu, trước tiên chúng ta cần xác định rõ nguyên nhân chính nằm ở đâu để điều trị và chữa bệnh kịp thời 

- Nguyên nhân bên ngoài gấy nên bệnh đâu đỉnh đầu 

  • Thai nghén
  • Say tàu xe
  • Chấn thương vùng đầu
  • Rối loạn tâm lý: chủ yếu do hoảng loạn hoặc căng thẳng sau chấn thương
  • Sử dụng nhiều thuốc: thuốc trầm cảm, thuốc chữa trị tăng huyết áp
  • Đau bụng kinh
  • Làm việc quá sức
  • Ngủ không đủ giấc...

- Nguyên nhân nội (nguồn gốc của bệnh)

Nguyên nhân chính của bệnh đau đỉnh đầu là do khí huyết trong quá trình lưu thông từ THẬN lên đỉnh đầu bị tắc nghẽn. 

 

.

 

Gốc của bệnh là ở THẬN
Ngọn của bệnh là phần đỉnh đầu
Thân của bệnh: là đường kinh mạch giúp cho khí huyết từTHẬN đỉnh đầu lưu thông. 

 

Cách phòng tránh bệnh đau đỉnh đầu

 

- Chế độ ăn

Một số người bị đau đầu trên đỉnh đầu thấy nhẹ nhõm vì thay đổi chế độ ăn uống. Ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho thận như: socola, Việt quất, dâu tây, hành tây, tỏi, bắp cải...Không uống các loại có chứa caffein như cà phê. Không rựu bia, không hút thuốt là, uống đầy đủ nước lọc trong ngày hạn chế uống nhiều nước ban đêm.

 

- Lựa chọn phong cách sống 

  • Giảm mức độ căng thẳng với các bài tập thở hoặc yoga
  • Ngủ nhiều hơn
  • Duy trì tư thế tốt
  • Gặp bác sĩ vật lý trị liệu hoặc massage trị liệu
  • Đến các buổi châm cứu thường xuyên

 

Xem thêm>>>>Bác sĩ tư vấn bênh đau đỉnh đầu

Nguồn: https://aphaco.com.vn/

Bài viết khác
x